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更新日:2016.03.10 - スタッフブログ

毎日忙しくて、忙しくてストレスばかりがたまるなあ・・

と思って仕事をされている方が多いのではないでしょうか。

ちょっとした考えかたによって少し軽減できるようです。

さて、ストレスがたまりにくい人の特徴を見てみると・・・

 

1.受け流せる

2.マイペース

3.世の中思い通りにならないと思う

4.タイミングが悪かったと思う

5.相手の事情も想像できる

6.何事も経験と考える

7.周囲に頼れる

8.現実逃避ができる

だそうです。あなたはいくつ当てはまりましたか?

(ちなみに私は5以外はすべて○でした :roll:

ポジティブに考えられること、

ストレスをうまく適当(悪い意味ではなく)に

受け流す??ことでしょうか。

IMG_1080

「甘いものを食べることも大事なストレス発散」

 

 

 




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