スタッフブログ

更新日:2015.02.25 - スタッフブログ

雪が降ったり、寒い日が続いてますね。。。風邪をひかぬようお気をつけてくださいね。

先日テレビで『芽キャベツ』を使った料理を紹介していました。あまり、常用しない野菜なので気にもしていませんでしたが、ビタミン類が豊富で、特にビタミンCはレモンの約2倍、キャベツの4倍もあるそう!! シチューにしたり、グラタンに入れたり、風邪予防にはもってこい!!の野菜だそうですよ。

体が弱ると、心も何だか萎れてしまいますよね。(その反対もしかりですが…) あたたかくて栄養のある物を食べて、毎日沢山笑って心身ともに元気で行きましょう。

大好きな桜が咲く春が、今からとても待ち遠しいです。




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